مزاجي

كوول
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ....×.... سـجـل حضوركــ لـلـقـسـم بنصيحة طبية ....×....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس عاشق
مزاجي نعسان
مزاجي نعسان
احساس عاشق

اميريكا g
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
العمر : 24
الموقع : السعوديه0الرياض

مُساهمةموضوع: ....×.... سـجـل حضوركــ لـلـقـسـم بنصيحة طبية ....×....   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 12:47 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل الموضوع جاني ع الايميل وفكرة الموضوع وايد حلوه وحبيت احطها بالمنتدى

بسم الله نبدأ

نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبية وسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

أنصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط

ارجوا التفاعل من الجميع

لكم مني اجمل التحيات

احساس عاشق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweet girl
Admin
sweet girl

البحرين g
عدد المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: ....×.... سـجـل حضوركــ لـلـقـسـم بنصيحة طبية ....×....   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:21 am

يسلمو ع الموضوع + يثبت
و نصيحتي
خذ/ي قسطا كافي من الراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mzaje.roo7.biz
 
....×.... سـجـل حضوركــ لـلـقـسـم بنصيحة طبية ....×....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مزاجي  :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الاسرة و الطب و الصحة-
انتقل الى: